Adem in, adem uit en ontspan

Dinsdag 15 juli
Inloop 19:30 uur | Start 20:00 uur | Einde: 22:30 uur

Even niets moeten, gewoon een momentje voor jezelf.

We moeten al zoveel.

Werken, zorgen, huishouden, boodschappen...
Maar wat als je jezelf één avond geeft waarin je even niets hoeft?
Waarin je mag zakken in rust, in zachtheid en in jezelf?

Tijdens deze ademcirkel staat zelfliefde centraal.
Doormiddel van ademwerk kun je weer even bij jezelf intunen
Lief zijn voor jezelf.
Milder worden.
Ruimte maken om weer even te voelen:
hoe is het eigenlijk écht met mij?

In een kleine groep, op een warme plek.
Je hoeft geen ervaring te hebben, je hoeft er alleen maar te zijn.

Kom zoals je bent. Ga lichter weer naar huis.
Adem in. Laat los. En geef jezelf een beetje extra liefde.