Ademcirkel vrijdag 17 oktober

Vrijdag 17 oktober

Inloop 10:30 uur | Start 11:00 uur | Einde: 13:00 uur

Soms is vertragen het meest helende wat je kunt doen.
Op deze avond nodig ik je uit om te landen in je lichaam, je adem te volgen en te voelen wat er vanbinnen leeft.

We nemen de tijd om stil te worden, om te luisteren, om te zijn.
Via ademwerk openen we een zachte ruimte waarin je mag thuiskomen bij jezelf — zonder oordeel, zonder haast.
Je hoeft niets te kunnen, niets te weten. Alleen maar te komen zoals je bent.

In een kleine groep, op een warme plek, creëren we samen een veld van rust en liefdevolle aandacht.

Adem in. Voel. Laat los.